Problemas pélvicos? Atenção a estes sinais

Quando pensamos em fisioterapia, a imagem mais comum que nos vem à cabeça é a recuperação de uma lesão no joelho, no ombro ou nas costas. Contudo, existe uma área fundamental para o bem-estar e qualidade de vida que muitas vezes é ignorada por vergonha ou desconhecimento: a fisioterapia pélvica.

O pavimento pélvico é um conjunto de músculos e ligamentos que suporta órgãos essenciais como a bexiga, o útero e o intestino. Quando esta musculatura perde força ou acumula tensão, o corpo começa a dar pequenos sinais de alerta.

Quando procurar uma consulta de fisioterapia pélvica?

Existem fases da vida em que o acompanhamento especializado é particularmente recomendado:

• Gravidez e pós-parto: para preparar o corpo para o parto e recuperar a força muscular de forma segura.
• Menopausa: altura em que as alterações hormonais podem fragilizar os tecidos pélvicos.
• Pré e pós-operatório de cirurgia pélvica: para otimizar a recuperação e prevenir complicações.

Principais sinais de alerta do pavimento pélvico

Para além destas etapas específicas, existem vários sintomas no dia a dia que indicam a necessidade de avaliar a saúde pélvica:

• Perdas involuntárias de urina: é a queixa mais comum e pode acontecer em gestos simples como rir, tossir, espirrar ou saltar.
• Urgência urinária: sentir uma necessidade súbita e incontrolável de urinar, ou fazer idas excessivamente frequentes à casa de banho.
• Dor pélvica: desconforto durante a menstruação ou dor nas relações sexuais.
• Sensação de peso vaginal: uma pressão constante na zona íntima, muito frequente após a menopausa.
• Alterações intestinais: episódios de obstipação frequente, dificuldade em evacuar ou perda involuntária de gases e fezes.

É importante sublinhar: embora estes sintomas sejam comuns, nenhum deles deve ser considerado normal. Todos eles têm avaliação e tratamento.

Não deixe que o desconforto condicione a sua rotina diária.

Agende uma consulta de avaliação com os nossos especialistas e recupere o seu bem-estar com total segurança e privacidade.