Sobre a EquilibrYou
Somos um espaço multidisciplinar em Lisboa, fundado com uma missão clara: tratar a pessoa como um todo e não apenas a queixa do momento.
Corpo é um todo
A EquilibrYou nasceu da convicção de que o corpo não se trata olhando para uma região isolada. Sentimos falta de um lugar onde fisioterapia, fisioterapia pélvica, osteopatia, pilates clínico e medicina chinesa trabalhassem mesmo em conjunto — com os profissionais a falar entre si e a pensar cada caso como uma equipa.
Desde o primeiro dia, construímos um espaço onde a qualidade clínica é inegociável e cada paciente é visto, ouvido e acompanhado por todas as especialidades.
Diferenciadores que se sentem nos resultados
Uma equipa que pensa em conjunto
Reuniões clínicas semanais onde toda a equipa discute os casos em curso. Não há tratamentos no piloto automático - cada plano é pensado, revisto e ajustado em equipa.
Abordagem individual e integrada
Não tratamos diagnósticos. Tratamos pessoas. Avaliação profunda do corpo, estilo de vida e objetivos para construir um plano verdadeiramente personalizado.
Prevenção tanto quanto tratamento
Não esperamos que a dor se instale. Trabalhamos na manutenção do bem-estar e na prevenção da doença - para mais qualidade de vida a longo prazo.
Especialistas em casos complexos
Eficazes quando outros tratamentos isolados não resultaram. Dores há mais de 3 meses, queixas em vários sítios, sintomas difusos - é aqui que a nossa multidisciplinaridade brilha.
Pessoas que querem ter uma vida mais equilibrada
Trabalhamos principalmente com pessoas entre os 30 e os 60 anos, mas recebemos qualquer pessoa que se identifique com as nossas queixas mais frequentes:
Se já foi a vários sítios e ainda não encontrou resposta - provavelmente somos o sítio certo para si.
O nosso processo, passo a passo
Primeira avaliação
Consulta inicial aprofundada. Queremos perceber não apenas onde dói, mas porquê - e o que é preciso para resolver de forma duradoura.
Plano personalizado
Com base na avaliação, criamos um plano à sua medida. Objetivos concretos, número estimado de sessões, especialidades envolvidas.
Tratamento em equipa
A sua evolução é acompanhada pela equipa técnica nas reuniões semanais. Se for indicado complementar com outra especialidade, é proposto atempadamente.
Manutenção e prevenção
O objetivo não é só resolver a queixa atual - é garantir que não volta. Criamos consigo hábitos e estratégias para manter o equilíbrio a longo prazo.
Como pensamos sobre o cuidado
Qualidade clínica acima de tudo
Nunca comprometemos a excelência do cuidado. Cada sessão conta.
Trabalho em equipa real
A multidisciplinaridade não é um slogan - é a forma como trabalhamos todos os dias.
Honestidade e transparência
Dizemos o que pensamos, propomos o que é necessário e não prometemos o que não conseguimos cumprir.
Foco na pessoa
Vemos o ser humano por trás da queixa. A vida, os objetivos e o que é importante para si fazem parte do tratamento.
Melhoria contínua
Estamos sempre a aprender - em formação, nas reuniões clínicas, e com cada paciente que passa pelo nosso espaço.
Preço justo
Qualidade clínica de referência, sem custos inacessíveis. Boa saúde deve ser acessível a quem a procura a sério.
Profissionais dedicados
Conheça os especialistas que acompanham o seu equilíbrio diário.
Carolina Fernandes
Fundadora e Diretora Técnica
Fisioterapeuta
Osteopatia
Pilates Clínico
Bernardo Vilela
Osteopatia
Ventosaterapia Dinâmica
Carenza Ferreira
Medicina Chinesa
Acupuntura
Fitoterapia
Patrícia Moreira
Fisioterapeuta
Pilates Clínico
Terapia manual osteopática
Mariana Monteiro
Osteopatia
Massagem Terapêutica
Terapia manual do Sistema Nervoso
Maria Morna
Fisioterapeuta
Pilates Clínico
Exercício Terapêutico
Carolina Morais
Fisioterapeuta Pélvica
Pilates Clínico
Profissional de saúde?
Recrutamos de forma seletiva - procuramos profissionais que partilhem a nossa filosofia de cuidado integrado e queiram crescer dentro de um projeto clínico sério.
O que valorizamos num candidato:
- Rigor clínico e atualização contínua
- Visão integrativa do paciente
- Conforto a colaborar e partilhar casos
- Comunicação clara com paciente e equipa
- Alinhamento com os nossos valores